Бъди красив » Здраве » Кокосово масло: ползи, приложение в яденето и козметиката

Кокосово масло: ползи, приложение в яденето и козметиката

В наши дни все повече хора се радват на кокосово масло и лесно да се разбере защо. Това е универсално средство се прилага в много посоки-от козметика до готвене. Тя има приятен вкус и полезни свойства, запазването на здравето и младостта на човек.

Кокосово масло: ползи, приложение в яденето и козметиката

Приложение на кокосово масло в дерматологията

Кокосовото масло е едно от най-добрите омекотители. За да се чувстват овлажняващ ефект, тя трябва редовно да се втрие в кожата. Винаги избирайте пресни, непреработени продукт за употреба върху лицето и цялото тяло. Това лекарство съдържа хранителни вещества и витамини.

Масло има антибактериални, противогъбични и противовъзпалителни свойства. В него са мастни киселини, които играят важна роля в унищожаването на бактериални и гъбични инфекции.

Понякога хората изпитват алергична реакция при контакт с продукта. Преди да го поставя, е препоръчително да се проведе тест върху терен с ръце. Ако възникне оток или зачервяване, да се измие и да се откажат от по-нататъшно използване.

Продуктът е полезно за лечение на брадавици. И поради своите антибактериални свойства той е идеален за следващата приложение:

  • дезодорант;
  • работа с порязвания и драскотини;
  • лечение на екзема;

Бременни жени, средство да спаси от стрии. Да започне да я прилага в началото на бременността. Тези масла са подходящи за грижа за детската кожа.

Кокосово масло като овлажнител за кожа

Препарат предпазва от инфекции и вредното въздействие на околната среда. Заключва влагата в кожата за предотвратяване на сухота, сърбеж, лющене. Тъй като продуктът се втвърдява на стайна температура, му е лесно да се прилага като овлажнител, то лесно прониква в кожата. Лауринова киселина прониква дълбоко в епидермиса – това осигурява защитна бариера по повърхността на кожата.

За суха кожа, средство нанесете след всяко измиване на лицето:

  • почистете лицето си, избършете го с чиста кърпа;
  • разпространение на продукта върху дланите, за да се стопи.
  • ще движения нанесете средство за защита на лицето;
  • изчакайте 5-10 минути, отстранете излишното.

Въпреки, че даден продукт се счита за комедогенным (може да блокира порите), трябва да се опитате да го използвате и за мазна кожа. Антибактериални свойства ще помогне да се справят с высыпаниями и акне.

Кокосово масло: ползи, приложение в яденето и козметиката

За прилагане на масла за мазна кожа, за да запомните следното:

  • измийте лицето си с мек почистващ препарат и го оставете да изсъхне напълно.
  • леко затоплете продукта в ръцете си, се прилага върху лицето.
  • изчакайте 10 минути, преди да изплакнете с топла вода.
  • повтаряте процедурата всеки ден.

Намаляване на бръчки за възрастта на кожата

Използването на кокосово масло като овлажнител средства, предотвратява първите признаци на стареене на кожата. Бръчките се появяват, когато на колаген в кожата намалява, губи еластичност. Нанасяне на средства на лицето и шията ще запази хидратира и предотвратява загубата на колаген, придава елегантен външен вид.

Нанесете сутрин и вечер като овлажнител. Своите хранителни свойства ще помогне за предотвратяване на признаците на преждевременно стареене и запазват младостта на кожата.

Кокосово масло за козметични цели

Освен за хранене и хидратиране, продуктът има множество козметични приложения:

  1. Маникюр и педикюр. Втрийте в кожичките и кожата на ръцете и краката, за да завършите процедурата.
  2. Хидратира зоната около очите. Нанесете няколко капки с помощта на върховете на пръстите си. С кръгови движения, се разпределят около очите. Това произвежда бръчки, хидратира деликатната кожа.
  3. Натурален хайлайтер. След завършване на грим, добавете капка на най-високата точка на скулите, под веждите и в контур на горната устна – това ще даде блясък и свежест начин.
  4. Разпределете отстрани на ресницах, за ефект на естествена лъскава трупове. Като бонус може да получи допълнителен растеж на миглите.
  5. Продуктът работи, както блясък за сухи устни, има приятен аромат.
  6. Почистване след дневен грим. Нанесете средство за защита на ръцете си, помассировать лицето и да се отстранят остатъците с памучен диск. Продължи почистване на кожата с помощта на средства за измиване на лицето си.
  7. Съставка за скраб. Смесете няколко капки със сол или захар, и други масла, за разпределение на лицето, на други области на тялото.
  8. Маска за коса. Преди миене на косата, по цялата дължина да затопля средство, увийте къдрици на 1 час измийте главата. Космите ще станат напитанными след първото му прилагане.
  9. Паста за зъби. Смесете продукт със сода за хляб и масло от мента. Почистване на зъбите в продължение на 3 минути. Тази практика почистване на зъбите се прилага в Индия и Азия. Масло има антибактериални свойства, освежава дъха и подобрява здравето на устната кухина.

Състав и ползи

Една супена лъжица (13 г) съдържа 116 калории, 14 г мазнини. Не е въглехидрати и протеини, холестерол. Още в състав влизат ненаситени киселини:

  • лауринова — 48%;
  • миристиновая — 16%;
  • палмитинова — 9,5%;
  • каприновая — 8%;
  • каприлова — 7%;
  • олеинова киселина — 6,5%;
  • капролиновая, арахидиновая — 3%;
  • линолова — 2%.

Средство подобрява усвояването на витамини от група В (калций и магнезий) и мастноразтворими витамини (А, D, E, К и бета — каротин), аминокиселини. То е полезно за отслабване, стимулиране на метаболизма и подобряване на функцията на щитовидната жлеза. Особено полезно за хора с недостатъчна тироидностью или хипотиреоидизъм.

Кокосово масло: ползи, приложение в яденето и козметиката

Средство е спечелило репутацията на низкокалорийного вид на мазнини. Специалистите препоръчват продукт като профилактика и лечение на затлъстяване.

Последователи на вегетарианска диета, за да се обърне внимание на способността на продукта да повиши нивата на холестерола до необходимото ниво. Общо количество на холестерол в кръвта на вегетарианците, под 150 mg/dl. Употребата на продукта положително въздействие върху състоянието на психичното здраве.

Наситените мазнини са необходими за неврологичен и хормонален функциониране. Да ги консумират, пропорционално отношение на мононенаситени и полиненаситени мазнини в диетата.

Прилагане на храна

Кокосовото масло се използва по подобен начин растительному. Рафинирани масла (слънчогледово, царевично) имат лоши видове мазнини, трябва да се избягва.

Източник на мазнини, трябва да дойдат от висококачествени необработени маслинови масла, полиненаситени и наситени тропически масла, червено палмово масло, или кокосово.

При подготовката на препечени филийки, за закуска, да се възползват от кокосово масло, вместо масло. Биологичен продукт има леки вкус на кокосов орех – подходящ за печене. Той се добавя в различни коктейли, плодови салати, сладолед и овесена каша.

Приложение в екзотични ястия страни на Азия:

  • кокосов тофу с пикантен сос от ананас;
  • пиле на грил или на супа с къри;
  • печено риба;
  • задушени или печени стек от риба тон с кокос, царевица, магданоз;
  • сладки картофени палачинки.

При избора на продукт, избягвайте хидрогенирани масла, те имат транс — мазнини. Рафинирани масла са изложени на въздействието на химически разтворители в процеса на екстракция и се считат за по-закръглени, отколкото механично экстрагированные масло.

Кокосово масло "Virgin", "Extra Virgin" е най-машинно форма. Търси фирми, които използват механични или студен pressers, без използването на разтворители, на техните стоки ще бъдат хранителни и вкусни.